Potenziamento muscolare

La nostra filosofia di potenziamento vuole costruire una muscolatura idonea ad affrontare prestazioni sportive di qualunque genere e a ottenere un aspetto fisico tale da affrontarle in modo adeguato.

Tutto ciò attraverso una conoscenza dell’apparato motorio, riponendo molta attenzione al beneficio che può trarne la postura e monitorando costantemente i valori di compensazione della forza tra le varie catene muscolari (BACK CHECK vedi). Da tali risultati, formuleremo un programma d’allenamento personalizzato.

I programmi personalizzati saranno poi monitorati da un PERSONAL TRAINER che si dedicherà al vostro allenamento, controllando la corretta esecuzione dei movimenti a corpo libero, con pesi a carico libero, e con macchinari a lavoro attivo-passivo, come lo SPINEFORCE, per garantirvi un miglioramento costante del potenziamento dei vostri muscoli.

Per visualizzare risultati evidenti sono consigliate un minimo di 8 sedute.

Per maggiori informazioni si consiglia un colloquio telefonico preliminare.